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白癜风知识科普系列五：注重护理保持身体良好时间： 2020-05-27 15:33 作者：杭州华研白癜风病医院

　　白癜风作为皮肤疾病的一种，其特性：白斑也是突显在皮肤上的。其实大多数的皮肤疾病都会造成皮肤的敏感程度增强和抵抗力、免疫力的下降，白癜风正好属于此列。在确诊患有白癜风之后，不论是否有诊疗的条件基础，都应该着手进行白癜风的护理工作了。白癜风的护理工作基本上贯穿着白癜风的整个诊疗过程，甚至时间更长。良好的护理可以给身体营造优良的诊疗状态，对控制病情发展也有很好的效果。这里给出几点平时患者护理的常识，帮助患者保持较为良好的身体状态。

　　1、注意饮食

　　患者要注意调整膳食结构，牢记饮食禁忌，平时多进食高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品，不吃富含维生素C的水果、蔬菜，及时羊肉、海鲜、葱、蒜等发物或热性食物。

　　2、不要熬夜

　　随着生活压力的增大，很多人有熬夜晚睡的习惯，这对人体的健康很不利，白癜风患者要注意保证充足的睡眠，不要熬夜，注意劳逸结合，养成规律的起居习惯。

　　3、加强锻炼

　　白癜风患者的自身免疫力普遍较低，白癜风患者平时选择适合自己的运动方式进行锻炼，可以结合发病部位进行，患者要注意运动时间不要过长，也不要进行太过剧烈的运动以免造成外伤。

　　4、衣着方面

　　患者平时应选择舒适宽大的衣物，特别是内衣内裤，不要过紧，以免造成局部皮肤出现微循环障碍，导致白斑出现。

　　5、保护皮肤

　　患者要避免外伤伤害，出现外伤要及时和主治医生联系，以便做出正确处理；避免阳光暴晒；尽量不要使用化妆品以免皮肤受到刺激发生过敏症状；对化工物品也要尽可能的减少接触。

　　华研之声：面对白癜风，应该积极主动地进行针对性工作，诊疗、护理皆不可少。白癜风需要早诊疗、针对性诊疗、科学诊疗，以减少白癜风对患者的危害，而这需要专业的医生、专业的设备、专业的知识体系，请选择正规的专业祛白医院。杭州华研白癜风病医院预祝患者早日恢复！

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