杭州白癜风医院 > 白癜风常识 >

温州白癜风的专科医院 夏季怎样合理防治白癜风时间： 2021-09-24 16:50 作者：杭州华研白癜风病医院

　　温州白癜风的专科医院 夏季怎样合理防治白癜风?夏季到了，但现在还不是很热的时候，所以一般人现在还是可以忍受的，等到酷暑来临，对白癜风患者也是一种煎熬，尤其是高温下白癜风的治疗，要慎重，那么，夏季怎样合理防治白癜风?

　　饮食合理，营养均衡：夏季，白癜风患者的饮食原则宜清淡，少油腻，要以温食为主。饮食要清淡易消化，少吃油腻、油炸、辛辣刺激性食物。摄取足够的蛋白质，多吃高蛋白食物，如鸡肉、鸡蛋、豆制品等。菜、水果也不可缺少，但生吃时要注意卫生。应该注意，禁食富含维生素C的食物，避免病情恶化。

　　在这期间要多喝点水，永远不要等到口渴时再喝。不过也不能吃太多像冰激凌之类的食物，比如冰激凌。因为冷饮会刺激胃肠粘膜，影响血液循环，使胃肠蠕动减弱，甚至痉挛或影响食欲。

　　适度散热消暑：夏季乘凉是人们享受炎热夏天生活的一种方式。但是不要太贪凉，否则容易生病。室内外温差不宜过大;开空调的房间不要长时间关机，要经常通风;睡后关掉空调;在室内感到凉意时，要起身活动四肢和躯体，加快血液循环;切记不要长期待在冷空气里。

　　舒适：炎炎夏日给忙碌的现代人带来的不仅仅是身体不适的困扰，心情也十分明显。据有关专家说，现在人们常常因高温而发脾气。

　　病人在这时要保持神清气爽，心情舒畅，心情舒畅，万物生长需要阳光，对外界要有浓厚的兴趣，培养乐观、外向的性格，这有利于气机通泄。假如懒惰无聊，烦躁忧郁，则有碍气机通调，不利于身体。这个时候，一定要保持积极的心态，尽量少生气。

　　做好防晒措施：夏天，阳光中的紫外线是非常强烈的，而紫外线的适度吸收会对体内的黑色素细胞活性产生一定的促进作用，即促进黑色素的生成。但是过量使用后，黑色素细胞因功能亢进而过早死亡，不利于黑色素的合成。

　　夏天要做好防晒工作，防止白癜风病情加重很重要，所以一定要做好白癜风的防晒工作。